Zeit-/Selbstmanagement

Wie soll ich das alles schaffen? Die Zeit läuft mir ständig davon. Viel zu viele Aufgaben und Informationen, lassen uns diese oder ähnliche Sätze häufig sagen oder denken.Wenn wir uns nicht gut organisieren und auch manchmal Abstriche machen, sind Stress, Überforderung und Burnout immer öfter das Ergebnis.Um uns motiviert, zufrieden und gesunderhaltend, all unseren Aufgaben zu widmen, ist eine gute Zeitplanung essentiell.

Wie soll ich das alles schaffen? Die Zeit läuft mir ständig davon. Viel zu viele Aufgaben und Informationen, lassen uns diese oder ähnliche Sätze häufig sagen oder denken.Wenn wir uns nicht gut organisieren und auch manchmal Abstiche machen, sind Stress, Überforderung und Burnout immer öfter das Ergebnis.Um uns motiviert, zufrieden und gesunderhaltend, all unseren Aufgaben zu widmen, ist eine gute Zeitplanung essentiell.

Inhalt:

• Grundlagen des Selbstmanagements
• Analyse Ist-Zustand
• Wo bleibt meine Zeit?
• Persönlichkeit und Zeitmanagement
• Persönlichkeitstypen und -modelle
• Auf den Spuren der Zeitdiebe
• Mindmap und persönliche Selbstauswertung
• Störzeitkurve
• Sägezahnmodell
• Ziele müssen SMART sein
• 10-10-10-Methode
• 72-Stunden-Regel
• … und vieles mehr

Zielgruppe:

Personen, die ihr Zeit- und Selbstmanagement verbessern vollen

Investition:

Netto € 19,95 (Brutto € 23,74)

Abschluss:

Nach Bestehen der Zwischen- und Abschlussprüfung mit mindestens 60% erhalten Teilnehmende ein codiertes Zertifikat mit zwei Jahren Gültigkeit.

Dauer

Der Kurs ist auf vier Stunden ausgelegt und muss binnen 28 Tagen nach Buchung absolviert werden. Rechtlicher Hinweis: ZFU ist nicht notwendig, da Lernzielkontrolle automatisiert nichtindividuell ist.